Online forløb hos...!

Nu har jeg hørt SÅ godt om online forløb hos forskellige personlige trænere. Jeg har længe ville tabe noget fedt på kroppen, da min fedtprocent simpelthen er blevet for høj. Jeg har trænet med Nicolaj ca. 2 gange om ugen, nogle gange kun én gang - hvilket jo heller ikke er særlig meget, eller helt nok. Vi spiser sundt og jeg prøver, at holde mig væk fra laktose - men det er stadig en kamp for mig, da jeg har spist laktose i flere år! Inden jeg vidste, at jeg var laktoseintolerant, spiste jeg nemlig rigtig mange usunde madvarer og slik. Jeg har faktisk altid været ret afhængig af sukker. Jeg har nemlig en ret sød tand, men samtidig har jeg også haft svært ved, at jeg ikke kan spise ost, rejeost, chokolade, flødeis, lys pålægschokolade, cremefraiche dressing osv. der er så mange ting, som jeg slet ikke kan tåle. Jeg har i rigtig lang tid overvejet, om jeg skulle prøve en personlig træner af. Jeg ved noget om det, men jeg føler slet ikke, at det er nok og jeg er faktisk lidt ked af mit eget spejlbillede. Der er flere grunde til, at jeg har taget på og min fedtprocent er steget. Jeg er egentlig ligeglad med om andre træner eller ej. For mig handler det udelukkende om, at jeg gerne vil have en sund, frisk og energisk krop. Samtidig vil jeg også gerne tænke "HOLD NU OP! Hvor ser jeg bare godt ud!" - det kender de fleste vel egentlig til? Og jeg er træt af, at tænke så negativt om mig selv. Det har jeg simpelthen brugt alt for mange år på...

4 år gammelt, hvor jeg trænede ca. 2 gange om ugen. Til gengæld spiste jeg ikke sundt og min krop, havde det ikke særlig godt.

Derfor skal jeg starte på et online forløb hos Gustav Salinas til Oktober! Jeg glæder mig rigtig meget og lige nu er min motivation rigtig højt. Jeg kommer til at dele min oplevelse omkring et online forløb, men også om hele processen med Gustav. Alle fortjener at føle sig smukke uanset om man er tyk, tynd, høj eller lav! Pointen er bare, at hvis man gerne vil ændre noget, så må man også gøre noget ved det. Grunden til at jeg har valgt Gustav er fordi, at jeg elsker hans energi, udstråling, selvsikkerhed og så er han bare pisse sej! Ja undskyld jeg bander, men man kan også se på mange af hans online klienter, hvor meget der sker med dem - samtidig også hvor meget han bakker dem op. Jeg har som sagt tænkt over det her længe, da jeg egentlig ikke gider at "være-med-på-bølgen" med vaskebræt og at man skal være "flawless". Med det mener jeg, at jeg IKKE gør det for at please andre men gør det for mig selv udelukkende. Jeg er slet ikke ligeså stresset eller bliver så hurtigt syg og en endnu sundere livsstil, tror jeg vil kunne gøre underværker for mig.

Tak til jer, som har læst hele indlægget!